Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 229.25g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Pilos Сирене, Помидоры, Яичный Белок, Кауф Хек, Перепелиное Яйцо. Lunch: Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dinner: Bioset Пшенични Триции, Myprotein Казеин, Елена Кисело Мляко, Кауф Хек, Капуста, Грибы, Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Pilos Сирене, Огурец. Snacks/Other: Айбар Бар Протеиновые, Инжир, Верея Кисело Мляко 2%, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|