Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 197.75g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Сирене Каймакани, Метро Фалафель 🥙 Метро, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Кауфланд Моцарелла Лайт , Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Каймакани Извара 0,7, Елена Кисело Мляко. Dinner: Alive Сладолед, Кауф Хек, Метро Сыр Синий. Snacks/Other: Елена Кисело Мляко, Айбар Бар Протеиновые, Evernuild Iso Изолят, Ярмарка Овсяные Хлопья, Bioset Пшенични Триции, Клубника. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|