Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 114.21g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Зеленый Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Крупа Овсяная, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Перец, Телятина, Помидоры. Dinner: Рыба запечённая сельдь, Фасоль белая отварная, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Йогурт домашний с Epica, Нектарин, Ашан Груша Вильямс, Творог, Nordic Отруби Овсяные, Mini Calorie Семена Льна. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|