Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 116.34g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Овсяная, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Перец, Телятина, Помидоры. Dinner: Рыба запечённая сельдь, Фасоль белая отварная, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог, Nordic Отруби Овсяные, Нектарин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|