Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 116.74g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Помидоры, Блин отрубной, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Мидии, Крупа Гречневая, Помидоры. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блин отрубной, Зеленый Перец, Яйцо. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Ашан Груша Вильямс, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|