patrice65's Journal, 30 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
101.3 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 September 2021:
1526 kcal Fat: 83.06g | Prot: 131.22g | Carbs: 54.40g.   Dinner: Entrecôte de Boeuf. Snacks/Other: Snack Day Tubes Goût Salé. more...
3311 kcal Exercise: Vacuuming - 15 minutes, Housework - 1 hour, Mowing Lawn - 1 hour and 15 minutes, Showering - 20 minutes, Driving - 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
Losing 13.3 kg a Week

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Comments 
Ça descends super vite chez toi Patrice. Continue comme ça 👍 
30 Sep 21 by member: nathl22
Oui nath ça descend vite et ça monte vite mais merci 😘 
30 Sep 21 by member: patrice65
Un ptit effort et bye bye les trois chiffres ça doit motiver  
30 Sep 21 by member: nathl22
Oui ça fera la 4ème fois que je passe en dessous  
30 Sep 21 by member: patrice65
Super patrice bien une perte de poids sa fait tellement du bien à voir!! Sa motive il faut continuer pour atteindre sont poids idéal,et je suis sure tu vas-y arriver passe une bonne après-midi 👍😘🤝 
30 Sep 21 by member: Nlono7700
Oui c’est clair merci mon ami  
30 Sep 21 by member: patrice65
waouh 🤩 Tu manges pas la semaine ou quoi ?😂 
30 Sep 21 by member: keziah35
Si ma keziah  
30 Sep 21 by member: patrice65
Bravo alors 👏👏👏 Continue comme ça 
30 Sep 21 by member: keziah35
Merci la belle  
30 Sep 21 by member: patrice65
👍💋 
01 Oct 21 by member: natou3
Merci natou gros bisous 
01 Oct 21 by member: patrice65
Bravo Patrice 😀 je ne suis pas étonnée... tu as la faculté de monter et descendre en poids à ta guise ! 🤗 Passe une bonne journée 👍 et un bon match ce week-end si tu en as un .... 😚 
01 Oct 21 by member: Marianson.L
bravo 👏 
01 Oct 21 by member: candyneige1103
On ne t'arrêtes plusss 😘 
01 Oct 21 by member: angie07008
Ouahhh génial... Mes félicitations.. C'est impressionnant... 👋👋👋 
01 Oct 21 by member: raluy34
Merci marianson ❤️ 
01 Oct 21 by member: patrice65
Merci candy 
01 Oct 21 by member: patrice65
Merci angiieee ❤️ 
01 Oct 21 by member: patrice65
Merci raluy 
01 Oct 21 by member: patrice65

     
 

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