Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
598 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 81.62g | Carbs: 13.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Персона Супер Аджика, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Торговая Площадь Курица Варёно-Копчёная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|