Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 149.66g | Carbs: 257.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Сказочная", Домик в деревне Молоко 1,5%, Белакт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфеты Картошка, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|