Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 115.58g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Классический, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена, Зеленая Фасоль, Кольраби, Помидоры, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Окское Яичный Белок. Dinner: Barambo Шоколад 85%, Печень Кролика, Яичный Белок, Мясо Грудки Перепела, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Аладушкин Багет Классический, Ашан Перец Рамиро, Кабачок, Сельдерей, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Коньяк, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Мандарины, Голубика, Физалис, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|