Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 69.63g | Carbs: 269.45g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Сухари, Капуста Тушеная, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Голден Яблоко , Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|