Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 96.69g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Авокадо, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Черная Смородина. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Грецкие Орехи, Мёд, Яичный Белок, Ашан Какао Порошок, Коммунарка Шоколад Горький 68%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Банан, 365 Дней Овсянка. Dinner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|