Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 110.16g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Роял Какао-Порошок Натуральный, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Персики, Черная Смородина. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная с Луком и Морковью, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Шоколад- Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|