|
Picooc утро
вес : 75,4-
жир: 20,6+
Умный помощник
физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро),вес снизился на 0.1кг.уровень жира в организме повысился на 0.9%.
Анализ состояния здоровья
За последние дни почти ничего не изменилось. Однако с точки зрения долгосрочных тенденций,Ваш вес немного колеблется, а объем жировых отложений увеличился.
Внимание!
Следите за процентом жировых отложений!
Увеличьте количество силовых тренировок, чтобы ускорить базальный метаболизм, укрепить иммунитет и сделать фигуру более рельефной.
за неделю
вы обросили 0.8 кг веса, в том числе 1.4 кг телесного жира. Это означает, что ваш метаболический потенциал повысился и вы не сможете снова с легкостью набрать избыточный вес, если будете потреблять каждый день больше калорий. Продолжайте в том же духе.
76 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
75.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
Losing 0.7 kg a Week
|