asvat17's Journal, 28 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
70.9 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2021:
2064 kcal Fat: 99.25g | Prot: 74.58g | Carbs: 216.74g.   Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Новая Деревня Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Сыр Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Салат Крабовый, Макароны по Флотски. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
2212 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.