Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 85.63g | Carbs: 215.00g.
Breakfast: Эклер, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Чудо Десерт Вафельный Восторг. Lunch: Protein Rex Батончик Протеиновый "Кокос", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Сахар, Магнит Слива, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Слива, Атаг Укус Женщины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|