nancy ya's Journal, 28 Sep 21

85/67/87
87/50
52.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2021:
2316 kcal Fat: 55.46g | Prot: 139.79g | Carbs: 325.78g.   Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Grow Food Овсяный Бисквит с Клюквой, Mixbar Попкорн с Карамелью. Dinner: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Арбуз, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nancy ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.