Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
|
96.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3165 kcal
|
Fat: 174.36g | Prot: 93.39g | Carbs: 334.04g.
Breakfast: Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Zupa Ogórkowa, Pilos Mleko 1,5%, Pomarańcze, Banan, Fruitjumbo Sweetello, Ser Śmietankowy, Czerwona Papryka, Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Zupa Ogórkowa, Jabłko. Dinner: Masło, Grahamka. Snacks/Other: Lody Waniliowe, Pączek z Dżemem, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|