Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 61.51g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Универсал Батончик с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 15%, Глобус Форель , Блины на Молоке, Just Food Запеканка Творожная с Бананом. Dinner: Сметана 15%, Вологодское Варенье Вишневое, Универсал Батончик с Отрубями, Окей Свинина Карбонад, Жареный Картофель, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|