Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 44.74g | Carbs: 167.69g.
Lunch: Рогачев Сгущенка, Печем Дома Кекс Шоколадный, Сахар, Огурец, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Велком Сосиски Кроха, Lotte Choco Pie Banana, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adasta666's Weight History
|