|
ну,воду слили,алга сначала, за год 8 кг вернула. Продолжим с перерывом в год, как то так.
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 33.97g | Carbs: 40.93g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Хлеб Памперникел. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|