Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 97.07g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: ***Пирожное "Печенька"***, Останкино Шейка Сырокопченая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Перекресток Багет Парижский Классический, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, ***Салат Греческий***, Помидоры. Dinner: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|