Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
170.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2153 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 96.14g | Carbs: 301.77g.
Breakfast: Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Яблоки, Агрокомплекс Кефир 1%, Lafitore Овсяные Отруби . Snacks/Other: Ne Moloko Гречневая Кашка, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|