Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 137.20g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Мандарины, Голден Яблоко , Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Uni Dan Горчица Зернистая, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|