Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 155.82g | Carbs: 31.66g.
Lunch: Цветная Капуста, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Сыр Пармезан (Твердый), Jermi Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Окей Перец Желтый , Arla Фета, Эколь Баранина Халяль, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Snacks/Other: Окей Яблоки Антоновка , Ашан Слива Красная , Alesto Микс Орехи, Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|