Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014
|
86.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 39.21g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Зеленое Яблоко, Банан, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|