Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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61.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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2925 kcal
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Fat: 150.00g | Prot: 127.09g | Carbs: 295.92g.
Breakfast: Queso Fresco, Pepino, Aceite de Oliva, Patata, Avellanas, Vinagre, Puerros, Tomates, Yogur Natural (Leche Entera). Lunch: DIA Bacon Ahumado, Rogusa Oreja de Cerdo Cocida Adobada. Dinner: Ciruela, Zanahoria, Patata, Peras, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Peras, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Patata, Tomates. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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