Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 61.35g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Виноград, Coffee Machine Американо с Молоком, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Из Старой Деревни Чечил. Lunch: Elementaree Овощной Бульон , Сельдь, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Global Village Картофель Целый Варёный , Мясо Кролика. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Coffee Machine Американо с Молоком. Snacks/Other: Виноград, Атаг Конфета Богема. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|