Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 119.84g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Шарлотка с яблоками, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Свинина Запеченая, Яблоко. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|