Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2292 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 263.33g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Баклажан, Сёмга Соленая, Черника, Яичный Белок, Ярмарка Овсяные Хлопья. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dinner: Сёмга Соленая, Баклажан, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Lovilio Mozzarella Light, Огурец, Помидоры, Pilos Сирене. Snacks/Other: Опицвет Кисело Мляко, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Хек, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Evernuild Iso Изолят. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|