Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 56.57g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Белый Хлеб, Monini Бальзамический Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибагро Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Самбери Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Банан. Snacks/Other: Королевская Ватрушка, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|