Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 44.44g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Lunch: Calve Соус Тартар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Яблоко, Пикник Батончик, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevurctraminer's Weight History
|