Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 62.90g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп из Семги. Dinner: Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|