|
третий день отпуска- стрейчинг и бассейн
|
107.7 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 110.40g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Жареный Картофель, Окей Свинина Карбонад, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Виноград, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|