Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 116.93g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Зеленый Перец, Крупа Кукурузная, ВкусВилл Масло Гхи, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Рыба скумбрия, Крупа Рис Здоровье, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Котлеты из куриного фарша, Нут, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Йогурт домашний на закваске Oursson, Перекресток Персик, Nordic Отруби Овсяные, Творог, Mini Calorie Семена Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|