Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
46 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 114.17g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Желтая Летняя Тыква, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Масло Гхи, Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Крупа Рис Здоровье, Рыба скумбрия. Dinner: Нут, Котлеты из куриного фарша, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин, Йогурт домашний с Epica, Творог, Mini Calorie Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|