Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2057 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 84.05g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Ремит Колбаса Докторская, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Agora Вино Столовое Белое Полусухое Рислинг, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Dinner: Шарлотка, Народное Здоровье Гематоген Школьный, Мираторг Суп Лапша Куриная. Snacks/Other: Европа Абрикотин, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Магнит Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|