Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 65.91g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Микоян Ветчина Владимирская. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Овсяное Печенье, Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|