Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 160.22g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Зимой и Летом Паназиатская Смесь с Соусом, Clever Капуста Брокколи, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленые Оливки, Syntrax Протеин Matrix, Bombbar Батончик Фисташковый, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|