Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 107.66g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Calve Майонез Легкий, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Томатный Сок, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|