Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 68.00g | Carbs: 228.17g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Шарлотка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Dinner: Бежин Луг Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Магнит Слива, SPAR Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|