Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 83.99g | Carbs: 32.40g.
Lunch: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Капуста Цветная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Баранина. Dinner: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aebek Говяжьи Сосиски. Snacks/Other: Pergale Набор Конфет, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|