Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 155.62g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Голден Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Велком Ветчина Говяжья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|