Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2500 kcal
|
Fat: 129.84g | Prot: 95.09g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное , Глобус Булочки Арбатские, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Магнит Слива. Lunch: Арбуз, Город Мастеров Голубцы Ленивые. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Lago Вино Белое Полусухое, Пиво, Окей Арахис со Вкусом Васаби, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|