Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 143.96g | Prot: 92.30g | Carbs: 50.01g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Глобус Овощи Гриль, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Schwinn Творожный Сырок С Кусочками Желе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Палео оливье. Snacks/Other: ВкусВилл Медовик Традиционный, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|