Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 101.32g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кешью, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо, Геркулес Монастырский. Dinner: Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|