Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
229 kcal
|
Fat: 6.33g | Prot: 21.29g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|