Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 74.44g | Carbs: 12.72g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Hellmann's Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Красный Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|