Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2276 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 146.06g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Monin Сироп Миндаль, Starbucks Сэндвич с Семгой, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Голубика, Увелка Хлопья Гречневые, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Корт Агросила Обезжиренный, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|