Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
673 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 31.46g | Carbs: 12.36g.
Breakfast: Now Foods Эритритол, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Castello Пармезан Reggianido, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Печень Трески, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|