Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2083 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 106.66g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Куриная Печень, Удачный День Узвар, Картошка Печеная, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Балык, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Булгур (Вареный), Бифштекс, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|